От запора кормящей маме

Добрый день, молодые мамочки. Работа кишечника после родов требует восстановления, именно поэтому очень часто молодым мамам приходится сталкиваться с запорами. Запор после родов — достаточно распространенная и неприятная проблема, с которой необходимо бороться. Существует масса средств, традиционных и не очень, которые обещают спасение в таких ситуациях, но какие из них по-настоящему эффективны?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Какое слабительное можно при грудном вскармливании

В обычный период жизни для решения такой деликатной проблемы принято использование лекарственных препаратов быстрого действия. Но запор после родов при грудном вскармливании — это отдельная история, так как связан он с травмами при рождении малыша, да и принимать экстренные медикаменты не рекомендуют. Поэтому важно знать как бороться с подобным явлением кормящей маме. Распознать запор на ранних стадиях довольно трудно, ведь проходит процесс всегда по-разному.

Но к основным симптомам относят:. О появлении запора после родов совершенно точно можно говорить, если у больной женщины встречаются несколько из перечисленных пунктов. В особо сложной ситуации необходим врачебный совет и правильное лечение, только лишь народными средствами ситуацию не исправить. Возникновение заболевания после родов иногда обусловлено неправильным поведением еще при беременности, но чаще всего причины появления запора имеют весьма понятное происхождение:.

Казалось бы, такое безопасное заболевание как запор при лактации иногда способно принимать различные формы. А кроме неудобства может вызвать:. Такие негативные последствия могут сказаться на выработке молока, а иногда привести к ее полному прекращению.

Самостоятельное лечение запора при грудном вскармливании часто венчается успехом, иногда достаточно лишь немного скорректировать сложившийся образ жизни. Кормящей женщине важно избегать конфликтных ситуаций, стараться не поддаваться стрессу, излишним переживаниям. Хорошее эмоциональное состояние не только влияет на лактацию, но и помогает справиться с проблемами со стулом. В этих же целях консультанты по грудному вскармливанию советуют как можно больше времени гулять пешком и проводить время на свежем воздухе.

Кроме этого не стоит забывать о качестве питания, потреблении жидкости, умеренной физической активности. Изменив рацион питания и добавив в еду правильные продукты, можно избежать повторных запоров и устранить уже появившееся заболевание.

Не стоит есть жареное, соленое или острое. Не разрешают диетологи без меры есть сладости и мучные изделия. А также не рекомендовано добавление в блюда специй, приправ и большего количества соли.

Эти категории продуктов только усугубят проблему. Полезно есть тушеные, вареные или запеченные блюда. А сырые овощи и фрукты стоит есть маленькими порциями, так как помимо проблем со здоровьем у мамы, эти сложно усвояемые ингредиенты вредны для грудничка. И помимо запора у мамы могут вызвать аллергическую реакцию или колики у новорожденного.

В рационе кормящей женщины должны присутствовать кисломолочные ингредиенты, которые помогут наладить микрофлору организма. А сухофрукты или растительные масла особенно оливковое и льняное , употребляемые в пищу, действуют как природное слабительное от запора. Процесс лактации сильно обезвоживает организм, поэтому для кормящей мамы важно выпивать достаточное количество жидкости. Правильный питьевой режим должен содержать не менее двух литров воды в день. Чтобы разнообразить меню, можно включать в рацион такие напитки как морс, чай, сок или компот.

При запорах хорошо помогает компот из сухофруктов. Лекарственные препараты лучше употреблять только тогда, когда альтернативные методы лечения уже не помогают. В этом случае стоит использовать только те средства, которые прописал врач. При лактации существует несколько разрешенных препаратов разной формы выпуска. Отдельной категорией выделяют сыпучие средства для их разведения и сиропы. В любом случае используемые лекарства должны исключать применение сенны.

Это растение раздражающе действует на ЖКТ мамы, а при попадании грудничку может спровоцировать спазмы, болевые ощущения или расстройства стула у новорожденного.

Из сиропов при лактации разрешены: Дюфалак, Лактулоза, Нормазе. Действуют эти жидкости на основе одинакового компонента — лактулозы — не сразу, спустя два или три дня. В качестве противопоказаний отмечают метеоризм, в начале приема препарата газообразование может усилиться.

Их также используют в нескольких вариациях. Рекомендуют применять облепиховые, глицериновые свечи от запора после родов, а также Эвакью. Особенность глицериновых препаратов в том, что каловые массы под воздействием медикамента смягчаются и практически безболезненно высвобождаются из организма.

Обратной стороной медали при введении таких свечей считают имеющиеся противопоказания — суппозитории не разрешены при геморрое, повреждениях заднего прохода, что нередко проявляется у первородящих женщин. Если есть раны и незначительные трещины, то использовать лучше препараты с экстрактом облепихи, которые помимо слабительного эффекта обладают противовоспалительным действием.

Разрешены как для применения у мамы, так и для ребенка. Микроклизмы Микролакс почти безвредны, удобны для использования, а также имеют безопасный состав. Рецепты народной медицины хоть и давно известны, но должны быть также рекомендованы к использованию в период лактации лечащим терапевтом. Нужно точно знать, будут ли они полезны в каждом случае отдельно. Помочь при запорах после родов призваны:.

Кроме ежедневных прогулок с коляской по свежему воздуху в случае появления запора кормящим женщинам стоит делать несложные гимнастические упражнения. Еще находясь в роддоме, можно выполнять упражнения лежа на кровати — с помощью вдоха задерживать дыхание и надувать живот, а на выдохе через рот втягивать живот. Делать по пять подходов ежедневно.

Далее с каждым днем постепенно можно увеличивать нагрузку, добавляя упражнения на пресс. Это не только принесет в жизнь мамы положительные эмоции, но и укрепит мышцы и поможет справиться с запором. Чтобы не допустить запор при грудном вскармливании у мамы, нужно выполнять ряд простых рекомендаций:. Если кормящей маме не удается самостоятельно справиться с лечением запора, то стоит посоветоваться с врачом. Так как несвоевременное лечение или его отсутствие приведет к интоксикации организма, что может навредить грудничку, чего не должна допустить ни одна заботливая и любящая мама.

Главная Красота и здоровье мамы Лечение при гв Лечение и профилактика запора у мамы после родов Содержание 1 Симптомы заболевания 2 Причины послеродового запора 3 Чем опасен запор при грудном вскармливании 4 Лечение запоров 5 Диета при запоре у кормящей 6 Питьевой режим 7 Медикаментозные средства лечения 7.

Запор, в том числе после родов, является неприятным явлением. Однако при комплексном подходе к решению и последующей профилактике избавиться от него можно быстро и надолго. Причины запора разнообразны: от психоэмоциональных до физиологических. Со всеми ними можно и нужно бороться. Сбалансированное питание и питьевой режим — важные составляющие борьбы с запорами и их профилактики. Существует большое количество средств свечи, сиропы, клизмы от запора, которые эффективны и безопасны при грудном вскармливании.

Оценка статьи:.

Помогите, кто может

Запор после родов при грудном вскармливании и способы справиться

Помогите, кто может Я больше не могу.. Ради ребеночка сижу на диете для кормящих, чтобы не было аллергии и коликов у Лёшика, а сама встряла Настоящая пробка Ничего из пищи не помогло Свечи "Глицерин" даже не растворяются в течение нескольких часов Вчера делала спринцивание-клизму Сижу на унитазе до слез от боли и натуги Боюсь, так и шов от КС может разойтись Девочки, сходить надо срочно в туалет Мне Дюфалак не помогал.

И никакие народные средства тоже Легче стало только недели через 3 после родов. Помогает вода побольше ее пить стала; от этого и молока побольше становится и отруби в аптеке продаются. Только от ржаных могут быть газики, так же, как и от черного хлеба хотя они и полезней. И хлеб ем только с отрубями. Мучалась этой же проблемой месяца 2 после родов. Врач посоветовала пить дюфолак по 2 столовых ложки 2 недели натощак.

Я тоже долго мучалась с этой бедой, а после родов вообще кошмар!!! Ни овощи, ни слывы, ни яблоки, ни водичка на тошак не помогали. Оказалось у меня дисбактериоз. Сейчас пью примадофилус взрослый, ттт в туалет стала ходить регулярно и без проблем, результат был уже на 4 сутки. ПРИ ГВ их можно пить. Я всю жизнь с запорами сталкивалась, очень боялась после родов в туалет сходить пардон, конечно, за подробности Врач об этом знала, посоветовала попить Рекицен - РД.

Две чайные ложки размешиваешь в стакане кефира, ряженки или др. На вкус - очень даже, ощущение, что в стакане плавают крошечки черного хлеба. Очищает организм от шлаков и другой гадости. Мне помогает, даже удивлена мы на ГВ, я на адской диете. Главное - пить регулярно. Вот тут можно почитать об этом рекицене , продается в аптеках. Обязательно пейте с утра большую чашку теплой воды натощак.

И так всегда, каждый день. Если можете и на ночь пить теплую воду, тоже будет хорошо. Удивительно, но в этот раз удалось таки дожить до 31 недели без них и нате вам Сегодня пришлось делать клизму себе иначе просто никак Ни глицерин, ни дюфалак, ни пить больше водички Просто пробка и все Девочки, помогите! Нам полтора месяца, сейчас пришлось переходить с ГВ на ИВ - сначала не хватало молока, приходилось смесью докармливать, а потом доча сама отказалась от груди и ест только смесь Так вот третий день Посоветуйте гастероэнтеролога, пожалуйста Нам 3,4.

Дочка не какает по 4 дня, может и дольше, но я клизмы делаю Борьба с запором Эта деликатная проблема меня мучила еще до беременности, а тут прямо расцвела. Сразу скажу, девочки, лучше не запускайте!

Сразу включайте в свой рацион чернослив и овощи с послабляющим эффектом свеклу, например. Запор - это проблема, которая может появиться в любом возрасте, в том числе и у новорожденного малыша и у дошкольника. Считается, что запор - наиболее распространенная патология желудочно-кишечного тракта у детей. Некоторые родители не уделяют Приветствую всех! Хочу поделиться историей своих родов после кесарева. Родить самой было моей мечтой.

Несмотря на то, что первого ребёнка я родила сама, а второго путём ЭКС и казалось бы уже прошла через естественные роды Ну вот расскажу-ка я о своих вторых родах. Я приняла в часов 7 вечера горячую ванну, до этого объелась малинового варенья, вообщем была довольная. Потом весь вечер были схватки тренировочные, безболезненные совершенно.

Когда могут начаться роды? Нормальными считают роды, которые начинаются с 37 по 41 неделю беременности. Каковы предвестники скорых родов? На трусиках вы обнаружите небольшое количество розоватой или прозрачной слизи. Роды после Выписали из патологии, гестоз не нашли. Счастливая еду домой, сижу в инете и смотрю, что последний день Девы 23 сентября.. Родить бы го.. Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене.

Барахолка Новые и б. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения.

Создать сообщество. Ответы на ББ. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы. Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Питание мамы. Грудное вскармливание, проблемы лактации, количество и состав грудного молока, питание кормящей мамы, техника прикладывания к груди, позы во время кормления, релактация и т.

Запор у кормящей мамы. SOS запор у меня!!!! Станислав 12 октября , Россия, Москва. Рекомендую попробовать слабительное Дульколакс, которое одобрено для приема при запоре во время лактации. Анастасия Видели на сайте 20 марта , 6 ноября , Россия, Химки. Настя Видели на сайте 14 декабря , 26 октября , Наталья Видели на сайте 5 апреля , 21 октября , Россия, Долгопрудный. Юля Видели на сайте 7 ноября , 15 октября , Марина Видели на сайте 17 августа , 14 октября , Россия, Стерлитамак.

Анастасия 14 октября , Россия, Волгоград. Запоры всю жизнь были дикие, до 15 суток доходило. Я дюфалак пила во время беременности и после КС. Газы были, но только вначале.

Лечение и профилактика запора у мамы после родов

Добрый день, молодые мамочки. Работа кишечника после родов требует восстановления, именно поэтому очень часто молодым мамам приходится сталкиваться с запорами. Запор после родов — достаточно распространенная и неприятная проблема, с которой необходимо бороться. Существует масса средств, традиционных и не очень, которые обещают спасение в таких ситуациях, но какие из них по-настоящему эффективны?

Что провоцирует запор после родов при грудном вскармливании и как с ними можно справиться раз и навсегда? Такими вопросами задаются многие родившие женщины, и для того чтобы вы смогли получить на них исчерпывающий ответ, в этой статье рассмотрим основную информацию относительно причин запоров, способов профилактики и лечения.

Запор после родов доставляет массу неудобств молодой маме, и иногда сложно поддается лечению. Но, на самом деле это не проблема — важно знать причины его развития.

Давайте рассмотрим их. Дело в том, что сам по себе запор проявляется в организме с рядом дополнительных неприятных симптомов. Запор практически всегда сопровождается вздутием живота, повышенным газообразованием.

В некоторых случаях послеродовой запор проявляется с болями внизу живота, ухудшением аппетита, тошнотой и ухудшением самочувствия. Дело в том, что запор после родов при грудном вскармливании приводит к интоксикации организма в результате задержки каловых масс. Помимо этого, задержка дефекации приводит к снижению эффективности усвоения витаминов и минералов в кишечнике, а это и анемия и снижение иммунитета, и ослабление организма. Независимо от того, какими причинами был спровоцирован послеродовой запор, с ним необходимо что-то делать.

Давайте рассмотрим, как можно решить проблему. К сожалению, после родов не всегда можно использовать все доступные в аптеке средства, так как женщина, продолжающая грудное вскармливание поставляет все что употребила в организм ребенка вместе с молоком. Но, существуют и безопасные методы борьбы с послеродовыми запорами. Очень многое зависит от рациона и режима питания. Необходимо очень щепетильно отнестись к вопросам питания в послеродовой период, так как от этого зависит многое: скорость восстановления, качество грудного молока, пищеварение, укрепление иммунитета.

Но, в том случае, если у вас запор после родов при грудном вскармливании, вам необходимо быть осторожнее вдвойне. Необходимо избегать употребления продуктов, которые имеют вяжущее действие. И отдавать предпочтение тем, которые богаты клетчаткой и легко усваиваются. В послеродовой период необходимо также учитывать тот момент, как ваше питание будет влиять на ребенка. Поэтому, стоит определить список разрешенных и запрещенных продуктов и согласовать его со своим врачом.

Из наиболее полезных при запорах продуктов стоит отдать предпочтение следующим: фрукты и овощи, овсянка, гречка, кисломолочные продукты особенно живые йогурты , жирная рыба, семечки. Но, есть и такие продукты, которые стоит употреблять как можно меньше — это яичные желтки, бобовые, рис, картофель, чай. На период лечения запора не стоит прекращать грудное вскармливание, просто стоит использовать безопасные для малыша препараты.

Как избавиться от запора после родов? Но, также не стоит игнорировать запор после родов при грудном вскармливании — чем раньше вы начнете лечение, тем легче будет справиться с проблемой. Желаем здоровья и вам, и вашему малышу! Подписывайтесь на канал "Сосед-Домосед". Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.

Все права защищены. Вам понравились эти советы? Поставьте лайк , оцените наш труд. Сосед-Домосед subscribers. Запор после родов при грудном вскармливании Такими вопросами задаются многие родившие женщины, и для того чтобы вы смогли получить на них исчерпывающий ответ, в этой статье рассмотрим основную информацию относительно причин запоров, способов профилактики и лечения.

Послеродовой период в норме длится 4 недели.

Запор у кормящей матери при ГВ: что делать и как избавиться от недуга?

Послеродовой период в норме длится 4 недели. Первые 48 часов организм на пике ослабления после болевого и психологического стресса. Если к концу месяца проблема не устранилась, есть повод подозревать патологические отклонения в работе ЖКТ.

Запор у кормящей мамы провоцируется внешними и внутренними факторами, в зависимости от которых определяется вид нарушения и методика лечения. После родов жизнь молодой мамы меняется кардинально — резкая перестройка режима сон-бодрствование, отказ от любимых продуктов, увеличение физических нагрузок. С учётом изменений организму понадобится не меньше месяца, чтобы войти в новый ритм.

Запор у кормящей женщины в этот период — явление распространённое, но в половине случаев требующее медикаментозного лечения. Выбор тактики определяется типом нарушения. Связан с изменением рациона, недостаточным потреблением жидкости, малоподвижностью, увеличением веса.

Дискинетический запор обусловлен нарушением моторной функции кишечника вследствие сбоя нервных механизмов регулирования. Одни участки сжимаются в спазме, в другие не поступает нервный сигнал. Чаще встречается после оперативных родов, особенно повторных, и в результате атрофии брюшной стенки соседствующей с маткой. Условно-рефлекторный запор развивается вследствие стрессовых факторов, нервных нарушений, связанных с травмами в родах. Женщина сдерживает позыв к дефекации из-за боязни боли.

Причины — трещины в анальном проходе, швы в промежности и на матке. Органический запор возникает при обострении хронических нарушений функций кишечника. Чаще связан с врождёнными и приобретёнными патологиями ЖКТ, послеоперационными рубцами брюшной стенки.

При любом виде затруднений с дефекацией лечение требуется комплексное. Причём, чаще женщине после родов достаточно изменить рацион и режим дня. В первую очередь рекомендуется устранить причину нарушений. Определяется несколько причин-провокаторов запора после родов. Благоприятную почву для нарушений функции кишечника создаёт резкий перепад гормонального фона. В результате изменения биологического состава крови временно тормозится перистальтика кишечника.

Организм перестраивается в течение недель, и проблема самоустраняется без лекарств. Чаще проблемы с дефекацией развиваются после операций, так как ослаблены мышцы внутренних стенок и брюшного пресса. Кишечник был сдвинут выросшей маткой при перемещении после родов на прежнее место, в результате чего угнетается перистальтика органа. Для организма внешнее вторжение — это также и стрессовый фактор, вследствие которого временно тормозится активность биологических функций.

После кесарева запор чаще сопровождают симптомы — колющая, режущая боль. Для избежания осложнений женщинам рекомендуется принимать бифидобактерии ещё в роддоме. Поэтому женщина боится тужиться, чтобы не спровоцировать боль. Те же психологические причины объясняют запоры после операбельных вмешательств в родах. Направленное сдерживание позывов к дефекации приводит к интоксикации и хроническому синдрому ODS затруднённое освобождение кишечника дольше месяцев. Физиологические изменения только временно замедляют перистальтику кишечника.

В норме после родов запор длится не дольше 48 часов, в остальных случаях рекомендуется помочь организму вывести токсины и наладить работу ЖКТ.

В первую очередь важно устранить причину нарушения. Рекомендуется больше двигаться, гулять, ограничить в меню жиры и быстрые углеводы выпечка, макароны и прибегнуть к рецептам народной медицины. Список лекарств от запора для кормящей женщины ограничен свечами и микроклизмами.

Но методы исключаются при геморрое и анальных трещинах. Питьевой режим — важный фактор, влияющий на перистальтику кишечника. Потреблять жидкость лучше в виде компотов, отваров из шиповника и крыжовника, разбавленного чая.

Перед каждым приёмом пищи выпивать стакан чистой воды: она всасывается в стенки кишечника и размягчает каловые массы. Правильное меню в комплексе с ежедневными прогулками по часа восстановят работу кишечника за дней.

Если запор продолжается дольше двух дней, рекомендуется использовать местные стимулирующие средства. К числу разрешённых препаратов для кормящих мам относятся сиропы на основе лактулозы Дюфалак, Порталак и макрогола — Фортранс и Форлак. Препараты оказывают гиперосмотическое слабительное действие, выводят токсины. Не проникают в грудное молоко, поэтому безопасны для младенца. Всасывание таких препаратов минимально, и все они могут использоваться во время кормления грудью.

При отсутствии анальных трещин и геморроя кормящим мамам разрешено использование глицериновых свечей и антисептических микроклизм — Микролакс и Норгалакс. Слабительные вставляются в анальное отверстие, действуют за минут.

Рекомендуемый курс не более 5 дней, отмечен риск привыкания. При грудном вскармливании запрещены слабительные — Бисакодил, Дульколакс, Фитолакс. Действие лекарств на грудное молоко не изучено, но состав может спровоцировать диарею у малыша. В комплексном лечении замедленная дефекация проходит в течение дней. Но после устранения симптома нельзя прерывать лечение, так как функция кишечника восстанавливается после родов в течение двух месяцев минимум. Правильное меню, питьевой режим и прогулки рекомендуется ввести в привычку.

Сразу после родов врачи рекомендуют приём Бифидумбактерина или Линекса. Препараты подготовят кишечник, нормализуют микрофлору, и при сбалансированном питании снизят риск запора. Для поддержания функции ЖКТ важно соблюдать профилактические меры.

После родов помощник для женщины в восстановлении — спорт и гимнастика Кегеля. Упражнения помогут восстановиться матке и поддержать физическую форму мамы. Если женщина рожала естественным путём, начинать упражнения можно сразу после родов. Время занятий — утром по минут, продолжительность нужно увеличивать еженедельно. После в организме скапливаются токсины, влияющие на состав грудного молока и здоровье мамы.

Если лечение понадобилось, использовать нужно только препараты, разрешённые при ГВ. При соблюдении правил профилактики нарушение моторики кишечника у молодых мам не отмечается или самоустраняется в течение 2 суток. Питание кормящей мамы при запорах Продукты, которые следует исключить Слабительные средства при кормлении грудью Свечи от запора Запрещённые лекарства Профилактика Рекомендации.

Похожие статьи:. Добавить комментарий. Нажмите, чтобы отменить ответ. Задать вопрос эксперту. В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Комментариев: 5

  1. лузия:

    статья для ученика 8го класса средней школы) по курсу этики семейной жизни.

  2. sayapin-konst:

    olgatsikunova,

  3. iles:

    Проблема о которой и вслух сказать стыдно… увы, знакомая(( У меня от сухомятки на работе, началась такая беда. Вроде и наладить пищевое поведение пытаюсь и никак не получается. Хорошо, что есть экспортал — это просто супер-средство от таких проблем.

  4. Арай:

    Екатерина, речь идет про молоко, а не масло )))

  5. victoria56-md:

    Сколько советов, прямо не знаешь где смеяться или плакать. А я согласна с советами. Цепляетесь к словам….