Как восстановить вес после операции

Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Оперативное вмешательство - сильный удар по организму. Часто после операции человек худеет, ведь препараты, использующиеся в послеоперационный период, напрочь отбивают аппетит.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как набрать вес после тяжелой операции?

Многих после операции беспокоит их набор веса. В то время как большинство из нас в конечном итоге жалуются на наше увеличение веса, опрокидывание весов является более серьезной проблемой для тех, кто недавно перенес какую-либо операцию. Есть много причин, которые могут привести к внезапному или окончательному набору веса, но один из основных факторов, который играет большую роль в повышении вашего количества килограммов, — это недавняя операция.

Немедленный набор веса после операции является, по сути, более распространенным, чем любое другое осложнение, которое может возникнуть после операции. Эта полнота часто происходит в период наблюдения. Одним из самых больших примеров такого увеличения веса является полнота после беременности, в тех случаях, когда роды происходят с помощью кесарева сечения.

Помимо таких сложных операций, даже незначительные операции, такие как тонзиллэктомия, могут привести к увеличению веса. Одной из основных причин увеличения веса является задержка жидкости в организме после операции.

Медицинский термин для такого удерживания-отек. Вода задерживается в интерстициальном пространстве вашего тела-промежутках между вашими органами. Это приводит к набору веса и типичному послеоперационному раздутому виду. Задержка жидкости может быть локализована. Например, у некоторых пациентов опухают ноги и руки. Он также может быть обобщен, что приводит к общему более пухлому виду. Во время операции ткани организма подвергаются большому количеству травм. Это вызывает воспаление, которое приводит к задержке жидкости.

Если операция была вызвана каким-то несчастным случаем, шансы на удержание жидкости еще выше. Таким образом, минимально инвазивные операции с меньшей вероятностью вызовут увеличение веса, потому что меньшая травма наносится на тело. Стресс вызывает множество гормональных дисбалансов в организме, которые отвечают за чрезмерное удержание жидкости. Стресс, связанный с хирургией, приводит к высокому уровню антидиуретического гормона или АДГ, что заставляет почки сохранять воду в организме.

Это также приводит к неподобающему набору веса. Кроме того, после операции у пациента есть смесь лекарств, бегущих через их системы, чтобы справиться с послеоперационными осложнениями. Жидкие переносы причиненные этими внутривенными лекарствами могут также привести к удерживанию воды.

После операции пациенты, скорее всего, будут делать очень мало работы или физической активности. Это контрпродуктивно для здоровья пациентов, потому что это приводит к увеличению веса.

После того, как период восстановления закончился, пациенты часто поощряются своими врачами, чтобы сделать некоторые мягкие упражнения, которые будут отгонять избыточный вес, а также бороться с послеоперационной депрессией.

Это еще один порок, жертвой которого становится большинство пациентов. После всего, что вы пережили, может показаться, что нет лучшего времени, чтобы побаловать себя немного. Именно этот фактор комфортного питания является причиной увеличения веса после операции. Послеоперационный блюз-еще одна причина, по которой пациенты становятся чрезмерно разборчивыми с едой комфорта.

А в конечном итоге сожалеют о тех дополнительных калориях позже. Набирать вес после операции-это, в какой-то степени, нормально. Но это только до тех пор, пока вы не наберете более фунтов за одну неделю.

Будь то послеродовый блюз или просто случай тонзиллэктомии, есть много причин, вызывающих набор веса после операции.

Но с осторожностью и надлежащим уходом, это легко сбросить эти лишние килограммы в кратчайшие сроки на всех. Читайте также:. Как использовать Протеиновый порошок для увеличения веса? Читайте также: После операции по снижению веса: первые 30 дней Первая неделя после операции по снижению веса: чего ожидать?

Восстановление рациона питания после операции по снижению веса Социальные и эмоциональные изменения после операции по снижению веса Долгосрочные последствия операции по снижению веса Преимущества и риски операции по снижению веса.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Набор веса 0. Со всеми разговорами об эпидемии детского ожирения, многие родители будут удивлены, что некоторые из. В то время как почти все находятся на миссии потери веса, есть еще люди,. Сегодня, когда мир сталкивается с эпидемией ожирения, желание набрать вес может показаться фантастикой.

Потеря веса является главным приоритетом для некоторых людей, но стать худым естественным образом является. Похудение 0. Семена чиа являются мощными ускорителями для похудения. Эти маленькие черно-белые семена принадлежат к семейству. Виды диет 0. Прерывистое голодание-это форма ограниченного приема пищи, которая, как оказалось, имеет много преимуществ для здоровья.

Регистрация Вход.

Как вернуть вес?

Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Оперативное вмешательство - сильный удар по организму. Часто после операции человек худеет, ведь препараты, использующиеся в послеоперационный период, напрочь отбивают аппетит. Чтобы восстановиться и набрать вес потребуется время, а вам нужно запастись терпением. Первые дни после операции нельзя есть, в некоторых случаях голодание должно быть на протяжении недели. Но можно пить бульон, употреблять молочные продукты и соки. Как только вам разрешат это, не отказывайтесь ни от бульона, ни от молочных продуктов.

Очень важно что-то употреблять в пищу, иначе аппетит покинет вас надолго. Когда в рацион можно будет вводить другие продукты: супы, картофельное пюре и отварные овощи, ешьте небольшими порциями, даже если вам совсем не хочется. В этот период и происходят большие потери в весе. Если еда вас не привлекает своим вкусом, добавляйте любимые специи, если, конечно, операция была не на органах пищеварения.

Вернуть аппетит помогут витамины. Проконсультируйтесь с лечащим врачом об этом. Хорошо возвращает аппетит витамин С. Принимайте его по мг в сутки. Ешьте цитрусовые плоды и овощи, богатые витамином С.

Это не только поспособствует усилению аппетита, но и быстрому восстановлению организма. Когда есть можно будет совсем все, старайтесь ежедневно употреблять в пищу мясо, морепродукты, грибы и бобовые. Эти продукты богаты белком, который необходим для прибавки в весе.

Ешьте минимум 3 раза в день, а лучше 5, но небольшими порциями. Утро начинайте с бутерброда с маслом и красной икрой.

Если не завтракать , то желание поесть днем может и вовсе не появиться. Чтобы еда лучше усваивалась, пейте средства, улучшающие пищеварение. Благодаря им, голод будет появляться быстрее. Не помешают и препараты с содержанием бифидо- и лактобактерий. Они улучшают всасываемость полезных веществ из кишечника за счет восстановления микрофлоры.

В аптеке продаются протеиновые и белковые коктейли, которые способствуют набору веса. Купите любой, который вам понравится. Но внимательно изучите состав, в нем не должно быть никаких гормональных средств, иначе вы только навредите организму. Постепенно вес придет в норму, а вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Совет полезен? Да Нет. Добавить комментарий к статье. Осталось символов:

Восстановление веса после операции

Перспектива хирургического вмешательства пугает многих: операции сопряжены с риском для жизни, а еще страшнее — ощутить себя беспомощным, потерять контроль над собственным телом, доверившись врачам на время действия наркоза. Между тем, работа хирурга — лишь начало пути, ведь результат лечения наполовину зависит от организации восстановительного периода.

Медики отмечают, что залог успеха — в правильном настрое самого пациента, который готов работать над собой в тесном сотрудничестве со специалистами. На первый взгляд, ничего сложного — может показаться, что организм человека сам способен оправиться после тяжелой болезни или травмирующего хирургического вмешательства.

Но это не так. Более того — самолечение и беспечность в отношении реабилитационных мероприятий порой сводят на нет усилия медиков, даже если первоначально исход лечения оценивался как благоприятный. Дело в том, что восстановление больных после операций — это полноценная система медицинских мероприятий, разработкой которой занимается целая наука, реабилитология. Цивилизованный мир уже давно отказался от идеи предоставлять больным полный покой на долгое время после операции, ведь такая тактика усугубляет состояние пациента.

К тому же с внедрением в медицинскую практику малоинвазивных операций, акцент реабилитации сместился с заживления кожных покровов в области рубца на восстановление полноценной работы организма уже на вторые—третьи сутки после вмешательства. Не стоит в период подготовки к операции зацикливаться на мыслях о самом вмешательстве, это приведет к лишним переживаниям и страхам.

Реабилитологи советуют заранее обдумать, что вы будете делать, придя в сознание, в первые сутки после операции. Полезно взять с собой в больницу плеер, книгу или планшетный компьютер с любимым фильмом, которые помогут вам отвлечься от неприятных ощущений и настроиться на позитивный лад. Особенно важна грамотная организация восстановительного периода после операции для пожилых больных, которые тяжелее переносят хирургические вмешательства.

В их случае ощущение беспомощности и вынужденного ограничения подвижности часто перерастает в тяжелую депрессию. Люди в возрасте иногда до последнего терпят боль и дискомфорт, стесняясь жаловаться медицинскому персоналу. Негативный психологический настрой мешает выздоровлению и приводит к тому, что после операции пациент уже никогда не оправится окончательно.

Поэтому задача родственников — заранее подумать о том, как будет проходить реабилитационный период, выбрать подходящую клинику и врача, ответственного за быстрое восстановление и хорошее самочувствие пожилого человека.

Продолжительность восстановления после хирургического лечения зависит от многих факторов. Самый существенный из них — характер операции. Так, даже человеку с крепким здоровьем после небольшого вмешательства на позвоночнике потребуется как минимум 3—4 месяца, чтобы вернуться к полноценной жизни. А в случае обширной полостной операции на брюшной полости пациенту на протяжении нескольких лет придется придерживаться строгой диеты, чтобы предотвратить образование спаек.

Отдельный разговор — операции на суставах, которые часто требуют многочисленных сеансов физиотерапии и лечебной гимнастики, направленной на возвращение утраченных функций и подвижности конечности. Ну а после экстренных вмешательств при инсульте или инфаркте пациенту иногда приходится восстанавливаться многие годы, чтобы вернуть себе способность к самостоятельности и труду. Сложность операции — далеко не единственный критерий продолжительности реабилитации. Врачи обращают особое внимание на возраст и пол пациента женщины, как правило, восстанавливаются быстрее, чем мужчины , наличие сопутствующих заболеваний, вредных привычек и уровень физической подготовки до операции.

Немаловажна и мотивация человека к выздоровлению — поэтому в хороших реабилитационных центрах наряду с врачами работают психологи. В арсенале восстановительной терапии — впечатляющее количество методов, каждый из которых имеет свои сильные и слабые стороны.

Большинству пациентов в послеоперационный период рекомендуют использовать комбинацию из нескольких назначений, попутно фиксируя, что именно приносит большую пользу для здоровья в каждом конкретном случае. Реабилитация — сложный процесс, однако не стоит заранее считать его невыполнимой задачей. Эксперты признают, что главное внимание следует уделить первым месяцем послеоперационного периода — своевременное начало действий по восстановлению больного поможет ему выработать привычку работать над собой, а видимый прогресс станет лучшим стимулом к скорейшему выздоровлению!

После распада СССР навыки и достижения отечественной реабилитологии были во многом утрачены. И лишь в последнее десятилетие врачи вновь обратили внимание на важность восстановительной медицины. Без квалифицированной помощи специалистов качественная реабилитация невозможна, она подобна самолечению, которое редко оказывается эффективным.

Поэтому нельзя игнорировать вопрос о долечивании пациента после операции — выбор условий для реабилитации столь же важен, как и выбор хирурга и больницы. Важным преимуществом лечения в частном специализированном центре является отсутствие очередей и индивидуальный подход к больным. Поскольку время — решающий фактор в результативности реабилитации, деньги, вложенные в пациента, окупаются за счет его быстрого восстановления и снижения потребности в покупке дорогостоящих медикаментов в дальнейшем.

Уровень сервиса здесь соответствует европейским стандартам: пациенты живут в уютных просторных номерах, питаются в ресторане и имеют возможность беспрепятственно перемещаться по территории учреждения здесь предусмотрено специальное оборудование для больных с ограниченными возможностями. Особенность центра — фиксированная стоимость реабилитации: больным и их родственникам не приходится доплачивать за каждый анализ, диагностическую манипуляцию или питание.

Профессиональная реабилитация играет важнейшую роль в процессе восстановления функций организма пациента после операции. Посмотреть отзывы пациентов Стоимость реабилитации Какое учреждение восстановительной медицины выбрать? На сегодняшний день существует три основных формата для прохождения реабилитации: Реабилитационные отделения при медицинских учреждениях. В некоторых государственных и частных медицинских центрах работают кабинеты или целые отделения для реабилитации.

Направление туда можно получить после лечения в стационаре по полису ОМС или в виде дополнительной платной услуги. К сожалению, такой формат обычно не предполагает широкого спектра методов восстановительной терапии и работает по амбулаторному принципу пациент приезжает на занятия самостоятельно.

У чреждения санаторно-курортного долечивания. Как правило, такие здравницы располагаются на берегу моря или поблизости от лечебных грязей или минеральных источников. Это — хороший вариант, чтобы провести отпуск с пользой для здоровья и улучшить свое состояние при хронической болезни. Однако не всегда при санатории качественно организована система послеоперационной реабилитации: работа с больными поставлена на поток, отсутствует индивидуальный подход, а высокая стоимость поездки и лечения приводит к тому, что многие пациенты не имеют возможности остаться на курорте продолжительное время.

Специализированные центры восстановительной медицины. Эти медицинские учреждения обычно расположены вблизи от городов, но в экологически чистых зонах. Часто там есть все условия для продолжительного пребывания больного, а персонал может при необходимости взять на себя круглосуточную заботу о пациенте, если его родственники по каким-то причинам не могут остаться в центре на весь период реабилитации.

Специалисты таких учреждений подготовлены для взаимодействия с пациентами разного возраста, перенесшими операции или тяжелые заболевания. Сегодня такая форма реабилитации признана оптимальной и при этом по стоимости не превосходит лечения в санаториях или отделениях частных клиник. Пятница, Подпишитесь на нашу рассылку.

Многих после операции беспокоит их набор веса.

5 основных причин увеличения веса после операции

Апрель Не секрет, что худоба после болезни не украшает. Как правильно восстановить вес и укрепить иммунитет в период выздоровления? Это необходимо для того, чтобы в норму пришла иммунная система. А вот как набрать нужные кило — зависит от того, с какой именно неприятностью вы столкнулись. Поэтому подхватить простуду или грипп очень просто.

При повышенной температуре есть не хочется. Обильное питье во время болезни также перебивает аппетит. Еще один нюанс — многие из нас стремятся выйти на работу как можно раньше. А иногда и вовсе переносят простуду или грипп на ногах. В среднем за неделю во время гриппа человек теряет несколько килограммов. Набрать потерянные килограммы помогут злаковые. К ним относятся рис, гречка, овес. Каша с утра — отличная подзарядка для ослабленного организма. К тому же она питательная и придает бодрости.

Фрукты и овощи существенно на вес не влияют. Но в них содержатся витамины, которые необходимы ослабленному организму. В качестве источника столь важного для иммунитета витамина С подойдут цитрусовые, киви и ягоды. Также полезен настой шиповника, который можно пить вместо кофе. Вместо сахара в этот напиток добавляйте мед.

Он придает бодрости, достаточно калориен, и в нем немало необходимых для иммунитета витаминов и микроэлементов. После гриппа неплохо ежедневно съедать салат из оранжевых овощей, приправленных растительным маслом. Полезно пить компот из сухофруктов. Он стимулирует работу кишечника. К тому же в нем содержатся углеводы. Они придают энергии, а в некоторых случаях способствуют возвращению веса.

Необходим и белок — обязательно ешьте нежирное мясо и курицу. Все эти продукты необходимо разделить на 5—6 порций — дробное питание помогает не только похудеть, но и быстрее восстановить нормальный вес. Удаление аппендицита Во время приступа совсем не до еды. Но основная проблема не в этом. Обычно после успешной операции пребывание в больнице длится недолго. В это время человек пьет воду и несладкие напитки — кисели и кефир. И теряет несколько килограммов. Дома также важно соблюдать диету.

От нее зависит восстановление ткани после операции. Если неправильно питаться, то швы могут просто-напросто разойтись. А это грозит осложнениями. Поэтому потери веса после удаления аппендицита бывают довольно ощутимые. Как поправиться В течение всего периода до удаления швов лучше всего употреблять калорийную и легкоусвояемую пищу. Следует избегать продуктов, провоцирующих вздутие живота. Под запрет попадают газированная вода, сырые фрукты и овощи, бобовые, черный хлеб.

Вместо фруктов на полдник или второй завтрак лучше есть специально разработанные питательные смеси. Их продают в специализированных отделах аптек. Они содержат белки, жиры и углеводы в легкоусвояемом виде. Поэтому организм не тратит энергию на их переваривание. При помощи таких смесей человек быстро прибавляет в весе. Избежать возникновения запоров помогут блюда с растительным маслом — полужидкие каши и тушеные овощи.

Супы лучше варить на постном бульоне. Для повышения калорийности в них можно добавлять жирную сметану. Нежирное мясо или рыба на второе должны быть приготовлены до мягкости. Лучше добавлять к ним гарниры из круп. Так вы быстрее насытитесь и наберете недостающие калории. Желудочно-кишечные инфекции Расстройство желудка — явление довольно неприятное, есть во время него не хочется, а зачастую и попросту нельзя. В среднем, на преодоление легких расстройств требуется 3—5 дней. А вот лечение тяжелых отравлений и дизентерии может затянуться на несколько недель.

За это время человек ощутимо худеет. Как поправиться Эта ситуация осложняется тем, что нужно набрать вес без дополнительной нагрузки на желудок. Поэтому стоит уделить внимание не количеству пищи, а ее питательности. Золотое правило — дробное питание. Кушать нужно шесть раз в день. Во время еды не стоит торопиться. При быстром приеме пищи насыщение наступает не сразу. И вы рискуете переесть. А это не пойдет на пользу даже здоровому желудку.

Это кофе, консервы, крепкие мясные бульоны, все соленое и жареное. Супы-пюре на нежирном бульоне питательны. Они не требуют дополнительной энергии на переваривание. Овсяные кисели содержат достаточное количество клетчатки. Она способствует восстановлению естественной микрофлоры кишечника. А это очень важно после перенесенной инфекции. Только не переусердствуйте.

Продукты, содержащие грубую клетчатку, нужно исключить. Белокочанная капуста, репа, редька полезны, но только не в период восстановления. Вместо них лучше есть отварной картофель, тушеную морковь, кабачки. Мясные блюда лучше употреблять в виде тефтелей или биточков. Для повышения калорийности добавляйте к ним нежирный соус. На гарнир ешьте рис и гречку. Они обладают закрепляющим действием — это немаловажно, если отравление сопровождалось диареей.

Переломы Увы, от них никто не застрахован. В группу риска попадают любительницы высоких каблуков и вегетарианки. Если с гипсом вам придется какое-то время пробыть в больнице, риск похудеть очень высок.

Непривычная еда, не всегда вкусная и не всегда достаточно калорийная, делает свое дело. Но даже если после наложения гипса врач отправит вас домой, риск чрезмерно похудеть остается — из-за стресса.

В результате мы обычно худеем на 2—5 кило. Как поправиться При переломе нужно обеспечить организм калориями. Без сбалансированного питания костная ткань будет срастаться дольше. Ваше меню должно включать достаточное количество и животных белков.

Они являются строительными кирпичиками для тканей организма. Ешьте нежирное мясо, филе индейки и курицы. Чтобы добавить калорий, употребляйте их с гарнирами из тушеных овощей. И конечно, употребляйте как можно больше продуктов, содержащих кальций.

Творог, йогурт, кефир — все это необходимо. Следите за жирностью — чем она выше, тем быстрее вы наберете вес. Малоподвижный образ жизни в период восстановления часто приводит к запорам. Включайте в свой рацион больше овощей и фруктов. Бананы, хурма, виноград помогут избежать проблем с кишечником. К тому же они достаточно калорийны. В целом, такую диету нужно соблюдать на протяжении всего периода выздоровления.

Она поможет укрепить костную ткань и предотвратить повторное возникновение переломов.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 19 продуктов для быстрого набора веса и мышечной массы

Комментариев: 2

  1. Митрич:

    Некоторые пункты повторяются. Можно обобщить некоторые, например, о здоровье, или о хорошей речи, или об уходе за собой.

  2. Lik1015:

    Мог порчу лихую и сглаз отвести,